בשעה טובה נפתחת לראשונה בארץ סדנא לאורח חיים בריא ייחודית לנשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות.
קבוצות הן דרך אפקטיבית במיוחד לעשות שינוי.
הסדנא תועבר על ידי הדס חרדון- דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות ותיקה שמתמחה בטיפול תזונתי לנשים עם PCOS.
ירידה במשקל אפילו של 5% עוזרת להסדיר את הביוצים , מפחיתה סיכוי להפלות ולסיבוכי הריון ומסייעת ללידה תקינה ולאורח חיים בריא.
בסדנא 10 מפגשים שבועיים
המפגשים כוללים:
-שינוי הרגלים לאורח חיים בריא ל PCOS
-התמודדות עם קשיי יום יום ופיתויים
– התפריט המתאים לנשים עם PCOS
– כלים לשינוי ארוך טווח
– תמיכה קבוצתית לתהליך שינוי עקבי.
לפרטים והרשמה צרו קשר עם הדס :
052-3562580
אשמח לקבל פרטים אודות הסדנא לתזונה ל-pcos
מריאנה שלום,
תודה על התעניינותך בסדנא.
נכון לעכשיו לא מתקיימות סדנאות אלא רק ייעוצים פרטיים.
אם את מעוניינת בייעוץ פרטי את מוזמנת ליצור קשר בטל.
052-3562580